Einzel-, Paar- und Familientherapie
Ich biete Beratung in unterschiedlichen Konstellationen an. Ob ich dabei als Beraterin oder Therapeutin arbeite entscheiden Sie und Ihr Fokus der Stunde.
Therapie bedeutet den Mut zur Veränderung aufzubringen und sich dem zu widmen, was viel Kraft kostet, uns unbeweglich oder Angst macht.
Ich berate Einzelpersonen (Kinder, Jugendliche und Erwachsene), Paare und Familien.
Auch wenn wir zu zweit im Beratungsgespräch sind, schauen wir gemeinsam auf den Kontext, in dem das Thema, die Frage oder das Symptom steht.
Mit Kinder und Jugendlichen arbeite ich altersentsprechend spielerisch ressourcen- und lösungsorientiert.
Trauerbegleitung
Wir Menschen werden mit der Fähigkeit zu trauern genauso geboren, wie mit der Fähigkeit Freude zu empfinden. Trauer gehört also zu unseren ursprünglichsten Gefühlen.
Eine besonders tiefgreifende Verlusterfahrung ist es, wenn ein nahestehender Mensch verstirbt. Die Fähigkeit, die wir haben, um dieser Veränderung zu begegnen, ist unsere Trauerfähigkeit. Trauer ist eine Reaktion, ein Gefühl, ein Prozess, ein Ausdruck von Beziehung und vor allem ist Trauer ganz individuell und daher unglaublich vielfältig.
Trauern kann Angst machen und wird daher gerne lieber beiseite geschoben. Dabei ist es wichtig der eigenen Trauer einen Raum zu geben und ihr damit Ausdruck zu verleihen - und das kann ganz unterschiedlich aussehen. Wenn Trauer jedoch immer wegdrückt wird, kann es sein, dass sie sich andere Wege sucht um gelebt zu werden, durch andere Gefühle wie Wut oder Angst, die die Trauer überdecken oder körperliche Symptome.
Kinder und Jugendliche trauern noch einmal auf ganz andere Weise als Erwachsene. Das ist manchmal schwer zu verstehen. Dabei ist das Trauern eher in Momenten (als über längere zeitliche Phasen hinweg), die dann auch wieder vorbeigehen, für Kinder sinnvoll und wichtig.
Ich begleite als Trauerbegleiterin Erwachsene, Kinder, Jugendliche, Paare, Familien und Gruppen in ihren Verlusten und ihrer Trauer.
Workshops und Seminare
Für Gruppen und Teams biete ich Workshops und Seminare, vor allem zu den folgenden Themen an:
Trauer von Kindern und Jugendlichen
Trauerbegleitung
Systemische Beratung/systemisches Arbeiten
Gerne orientiere ich mich in der Ausgestaltung von Workshops und Seminaren auch an Ihren (Themen-)Wünschen.